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Consejo

Beneficios para la salud de jugo de espinaca

¡No hay duda sobre el hecho de que el jugo de espinaca es una de las bebidas más saludables de la historia! Además, Popeye tenía toda la razón en que la espinaca ayuda a dar energía y acondicionamiento físico al cuerpo para lograr cualquier objetivo. Como una verdura de hoja verde, la espinaca pertenece a la familia […]

Consejo

¿Son Los Pimientos Amarillos Saludables?

¡Los pimientos amarillos son una de las verduras con mejor aspecto en el mundo de la comida! Su pigmento amarillo brillante puede embellecer instantáneamente un plato de aspecto sencillo en un producto gourmet fino. El pimiento amarillo pertenece a la familia de los pimientos o pimientos y es uno de los muchos colores producidos. Además de prestar un […]

Recetas

Es la tilapia poco saludable? Aprende la verdad sobre este pez

La tilapia es un pez blanco popular que se ve en casi todos los supermercados. ¿Pero es saludable? ¿Deberías comerlo? Los rumores abundan en Internet de que es «peligroso», pero los expertos también lo recomiendan como una opción de mariscos saludables. ¿Quién está diciendo la verdad? Vamos a explorar los hechos equilibrados acerca de este suave pescado blanco. ¿QUÉ […]

Salud

¿Son las aceitunas saludables?

¿Son las aceitunas saludables? Si viniste aquí por una respuesta, aquí está en breve:  ¡ absolutamente !  Esta fruta está llena de cualidades densas en nutrientes, sabor y grasas saludables. Las aceitunas y el aceite de oliva son elementos básicos de la dieta mediterránea, y no es ningún secreto que son una región súper saludable. Pero ese no es nuestro […]

Consejo

SI LA FRUTA TIENE ESTA ETIQUETA, NO LA COMPRE

odos vemos algunas etiquetas o calcomanías para algunas verduras y frutas. ¿Sabes lo que significan? ¡Estas pegatinas revelan alguna información para el producto! El código de PLU significa el número de búsqueda y está en la etiqueta, da información sobre el crecimiento de la fruta. Revela si la fruta era orgánica, OGM, con pesticidas, fertilizantes, fungicidas y más. […]